С чего начать саморазвитие? 9 простых истин

саморазвитие с чего начать

Добрый день, дорогой читатель! Сегодня хотелось бы поговорить с тобой на тему саморазвития. Если ты здесь, то, видимо, она тебе близка, также как и мне. Отчего, это стало так популярно? Сплошь и рядом все пытаются развивать свою личность, но всем ли это удается?

Я не вижу ничего плохого в том, что подобный вопрос кого-то из вас заинтересовал. По-моему, это очень здорово. А популярность такого направления, как саморазвитие я могу объяснить следующим образом: мы живем в век стремительно развивающихся технологий, мы можем видеть, как живут другие люди. Это могут быть наши соседи, либо же жители других материков. Сейчас нет границ внешних, но есть границы внутренние. Глядя на окружающий мир, может складываться впечатление, что у всех все отлично, а у тебя, как бы нет. Тогда ты задаешься вопросом, и ищешь проблему в себе, понимаешь, что где-то есть «пробел», который ты хочешь восполнить. Это и есть первый шаг к саморазвитию – осознание его необходимости. Что ж, ты на верном пути, а я буду следовать за тобой, делиться полезными знаниями, радоваться твоим успехам, и поддерживать тебя в трудную минуту 😉

мечты сбываются

Жить – это прекрасно. Но неужели ты думаешь, что Бог или какая-то другая высшая сила дала тебе жизнь затем, чтобы ты ее просто проживал от рассвета до заката, от звонка до звонка или от дома до работы и обратно?! Я сомневаюсь. Мне кажется, что мы рождаемся с какой-то целью/миссией, а не для массовки, хотя большинство жителей планеты так и существует. Да, я сказала «существуют», потому что полноценной жизнью такое состояние вряд ли назовешь.

К сожалению, я тоже длительное время просто существовала, но только мое отличие в том, что я понимала: «это не нормально, так жить нельзя, как мне найти выход из этого состояния???».

Возможно, мне повезло, что рядом со мной всегда находился и находится человек такого же мнения.

Общаясь с единомышленниками можно быстрее найти ответы, да и просто поговорить на общую тему.

Я считаю, что пока мы живы, мы можем изменить все, что пожелаем, мы можем меняться сами, и все время расти. Если ты думаешь иначе, то это просто какие-то рамки в твоем сознании, навеянные воспитанием, стереотипами или чем-то в этом духе. В трудные моменты я вспоминаю фразу: «Любой может быть любым».

Кем ты захочешь, тем ты и можешь стать. Ты можешь делать все, что хочешь, и быть кем хочешь, но, разумеется, в рамках закона! 😉

И неважно, тебе сейчас 18, 25 или 40. Да даже, если 65, никогда не поздно начать меняться, и делать свою жизнь лучше, качественнее и гармоничнее.

Один из распространенных вопросов, который встречается у людей: «Я хочу изучать саморазвитие, с чего начать?». Я поздравляю вас, вы уже начали, раз спросили! Но чтобы закрепить твое понимание происходящего, я предлагаю ознакомиться с несколькими простыми истинами:

женское саморазвитие

  • Ты и только ты в ответе за свою жизнь. Не стоит ждать, что кто-то придет, и изменит ее. Пока ты не примешь тот, факт, что ТВОИ действия, совершенные сегодня (или бездействия), определяют то, каким будет завтрашний день, ты не сможешь пройти первую ступень саморазвития.
  • В течение каждого дня делай что-то для себя. Это может быть маникюр, либо изучение 10 новых слов на английском, кусочек торта с кофе, либо прочтение одной главы из книги. Ни то, ни другое не плохо. Не забывай о себе, даже если у тебя трое детей или рабочие сутки. Находи время, хотя бы 10-30 минут, постепенно продляя их, сугубо для себя. Ведь ничего не случиться, и жизнь не остановиться. Зато ты получишь удовольствие, отдохнешь морально и значительно поднимешь себе настроение.
  • Постоянно развивайся. Даже если ты просто бухгалтер, и у тебя однообразная работа, сходи на какой-то полезный семинар, подпишись на журнал, совершенствуй и обновляй свои навыки. Тоже касается и других профессий. Никогда не упускай шанс узнать и попробовать что-то новое.
  • Если у тебя случились трудности в решении какой-то задачи, обязательно придумай вознаграждения для самого себя. Пусть это будет шоколадка или покупка чего-то более желанного. Поверь, дело сдвинется с мертвой точки гораздо быстрее.
  • Доводи все начатое до конца. Развивай в себе ответственность, целеустремленность и решительность.
  • Ставь перед собой конкретные цели и ограниченные сроки на их выполнение, и добивайся их! Пусть они будут посвящены развитию какого-то нового навыка, изучению неизвестной для тебя темы, прочтению книги и т.п.

советы по саморазвитию

  • Перестань бояться неудач и провалов. Забудь о чужом мнении и критике, если только она не объективная. Когда дети учатся ходить, их никто не высмеивает, если они падают. Их поддерживают, они поднимаются, и в итоге крепко стоят на ногах. Так же и у тебя не сразу все будет идеально, главное вставать и двигаться дальше.
  • Никогда не сворачивай с намеченного пути, сразу же вспоминай, для чего ты все это начинал, думай о конечной цели, как будто ты уже ее достиг. Почувствуй себя победителем, это чувство даст тебе силы преодолеть любые препятствия.
  • Найди наставника, который будет тебя мотивировать. Общайся с ним, проси совета, делись проблемой, и ищи решение вместе с ним. Это должен быть человек, которому ты сможешь открыться, не боясь осуждения.